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あなたの体は、普段食べているものでできているんだよ!

健康でありたいと思うなら、毎日使うものにこそお金をかけてほしい。

あなたの体は、毎日体に入れているものでできている

 

例えば、お米や水、調味料などです。

毎日使うものだからこそ、あなたの体を作っているものだからこそ、いいものを選んでほしいんです。

確かに、安全な食材は、安価なものに比べてかなり高価です。

そんなん買ってたら食費が高くつく!」って言われるのですが、体を壊す方がよっぽど高くつきます。

外食で、オーガニックや自然食など選ぶこともとってもいいことですが、外食で体を作っているわけじゃない。

外食費を削ってでも、毎日食べるものに気をつけて欲しいです。

 

あとは、これからの季節体が冷える人は、サラダの食べ過ぎには注意です。後、自分の住んでる所より暖かい地域の物は避けた方がいいと思います。

旬がわかりにくくなった時代ですが、地元の食材を扱う道の駅などに行くと、その時期に必要な食材がわかると思います♪

食べ物はその土地の風土にあったものが、必要な時期にできるので、あまり遠く離れた地域のものを食べる必要はないんです。

 

それと、いいものを体に入れることも大切ですが、悪いものを体に入れないことの方がもっと大切です!

 

体の外からも中からも健康になってもらえるとうれしいです♪

 

 

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あご周りの筋肉から上半身の筋肉をゆるめていく方法をお伝えします。
リフトアップだけじゃなく、顎関節症・口の開きにくい・肩こり・首こりなどの症状に効果的です!

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「リンパケア初級・筋ゆる講座やって〜!」って、言っていただければ、日程を組みますので、お気軽に声をかけてくださいね♪

グッチはこんなやつです

■【KBS京都テレビ】

「勇さんのびわ湖バイタル研究所」

■【びわ湖放送:BBCテレビ】

「一家ぐるっとまるごと査定」

びわこ放送で放映されたバラエティ番組です。

ついに公共の電波で「クズ」と言われました♪

 

■【びわ湖放送:BBCテレビ】

「勇さんのびわ湖カンパニー」

あの「びわカン」の特番に出演しました♪

 

■【日本盛のインスタCM】

「日本盛りはよいお酒〜♪」で有名なあの日本盛さんのインスタCMに出演しました!たまにチラッと映ってます!

 

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■グッチ密着ドキュメンタリー動画第一弾「貯金0でも幸せ!?」

大ちゃん(橋爪大輔)作ってくれた、中村文昭講演会in滋賀の時の映像です♪

 

■グッチ密着ドキュメンタリー動画第二弾「グッチのその後」

「かっこいい!」と思えるところが一切ないところがまたいい!!

 

 

当店オリジナルまくら「グッチのマクラ

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 姿勢矯正士のグッチが考案したストレートネック対策用まくらです。頭痛・肩こり・仰向けに寝れない方に効果的なまくらです!

 

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そんな仲間と夢を語り合い、協力し合えたらと思います♪

 

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